VIDEO LEZIONI INDOOR CYCLING

Intere video lezioni indoor cycling pubblicate sul mio canale YOUTUBE, perfette sia per l’allenamento invernale dei ciclisti, sia per chi vuole mantenersi in forma, sia per chi vuole perdere qualche chilo pedalando in allegria!

STAGIONE 2015 – 2016

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 20: HALLOWEEN PARTY

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 19: RIPETUTE IN PIANURA

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 18: INTERVAL TRAINING

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 17: RECUPERO ATTIVO

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 16: RIPETUTE 80 RPM

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 15: SFR

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 14: INTERVAL TRAINING

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 13: SFR

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 12: PIRAMIDALE

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 11: INTERVAL TRAINING

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 10: LAVORO PIRAMIDALE

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 9: INTERVAL TRAINING

 

LEZIONE INDOOR CYCLING  NUMERO 8: FONDO 75%

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 7: HIIT IN PIANURA

Dopo la salita… la pianura sarà una passeggiata ( o quasi)

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 6: HIIT IN SALITA

Iniziano le campanelle 😉

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 5: SFR

Si ritorna nel 1999!!!

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 4: TRIBUTO A PITBULL

Non è bello ciò che è bello, ma è bello ciò che piace… adoro le canzoni di Pitbull tanto da farne un tributo!

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 3: INTERVAL TRAINING

Divertimento assicurato!

 

LEZIONE INDOOR CYCLING NUMERO 2: SFR

Un must dell’allenamento!

 

LEZIONE INDOOR CYCLING  NUMERO 1: RIPETUTE IN PIANURA

L’inizio non è dei più soft… ma si sa: chi ben inizia è già a metà dell’opera!